South India cycle expedition 2: Bangalore to Malawali 93 kms

✪ Cycle ride through forest
✪ Silent roads and small villages in Krnataka!
✪ Mountains where “Are O Samba" must have happened
✪ Nanage Swalpa Kannada Gottu
✪ Meeting a cyclist from Sweden
✪ Sapt Namaskar version of Surya Namaskara
✪ Well began is half done!

Hello. Sharing experiences of cycling done in January. 12th January, Vivekananda Jayanti! Peaceful campus of S- VYASA near Bangalore! Yesterday the sky was cloudy. But in the dawn, I can see stars. Yesterday I had good sleep and now feeling fresh. I met senior officer of S-VYASA Shri. Amit Singh and Niramay's Shri. Dhananjay Inchekar. I also visited Ganesha temple in the campus. A typical South Indian temple! Also beautiful statues of Krishna and Arjuna.

 

The first stage has 93 kms. I will travel on the old Bangalore- Mysore road and then will turn to Malawali. There will be some internal village roads before I reach the highway. It was 7.15 till I left from S-VYASA. I ate the dry fruits given by Ms. Helaskar madam. I shared the live location on the group. The weather is clear! After I started pedaling, felt relieved. First three days in a cycle expedition are tough. It takes some time to get the momentum, the rhythm. Then the body and the mind gets used to this routine. Slowly the monkeys in the stomach get away. 

I continued pedaling by thinking only about small stages. Initially there were may turns, so it took some time. Slowly the city was passed away and I saw the open sky! Felt relieved to beat the notorious Bangalore traffic! For some time, the road passed through reserved forests. There are boards that elephant crossing points are there! Wow! This road passes so close to Tamil Nadu. Mountains and hillocks over here resemble the ones in the famous movie “Sholay!” Those scenes could have happened right here!

Small villages with peaceful roads! The rural Karnataka! Later I reached the old Bangalore- Mysore Highway. It is excellent. But some diversions are there due to construction. Initially there were climbs, but later on the road is mostly flat or descending. I took two breakfasts of Idli- Chutney and tea- biscuits. It took some time to cross Kanakpura. I continued and took help of google map when required. 

I crossed another cyclist! I saw him walking on a climbing road. I talked with him for some time. He is Knup from Sweden! He stated that he is cycling almost for the first time. He is going to Bangalore. He had not much cycled in Sweden. He has come to explore India and he wanted to do it with a cycle! He does not seem to be well prepared. But still he has set out on the cycle! We walked together for some time. After the climb was over and we had a photo captured, I resumed my cycling. 

I could not get any contact of Malawali where I am supposed to halt today. I have discussed with Shri. Krishna ji from RSS. He has told me that he would make an arrangement. Much before anticipated, I reached Malawali at 12:30, with 4:30 hrs of riding time. 94 kms completed. Krishnaji immediately met me and he told me to stay in one residency which was known to him. I took bath and then had South Indian meal. Rice, vegetables and Sambar! Very nutritious! 

After resting in the afternoon, I worked on my laptop for some time. As my professional work is online, I will be doing it everyday in the afternoon. In the evening, Krishna Ji and one Yoga practitioner met me. The practitioner follows the Yoga way of Shri Patanjali Yoga Samiti. He informed about a variation of Surya Namaskar. They call it Sapta Namaskar (7- fold Surya Namaskara) with new Asana every day. I told him about work of Niramaya Yoga Prasar and Sanshodhan Sanstha. I also told him my cycling plan. This conversation took place partly in English and partly in Hindi. I was also speaking Kannada a bit- Nanage Swapla Kannada Gottu! There was not any language problem. 

Thus, the first day of the tour was spent well. I did not get any opportunity to discuss with the students and the road was also highway. So I did not have many roadside interactions. But I could enjoy the interior part of Karnataka. First day of the 20 days is complete! Every day I will have such new experiences! I went to bed early as per the routine. For doing back to back cycling, the fatigue of the day needs to be compensated on the same day. My mind is relatively peaceful now. But it will take 2-3 more days to get the rhythm! Will share my next day’s experience in next article. Thank you!

Next part: South India cycle expedition 3: Malawali to Gundlupet 94 kms

Thanks for reading. On my blog articles about trekking, sky watching, scientific experiments, meditation, fitness, cycling etc. are there. -Niranjan Welankar 09422108376. Date of writing- 13th  March 2026.

दक्षिण भारतातील सायकल प्रवासाचे अनुभव २: बंगलोर ते मलावली ९३ किमी

✪ वन्य परिसरातून सायकल प्रवास
✪ कर्नाटकमधील शांत रस्ते आणि छोटी गावं!
✪ “अरे ओ सांबा" जिथे घडलं असेल असे डोंगर
✪ ननगे स्वल्पा कन्नडा गोत्तू
✪ स्वीडनमधील सायकल मित्रासोबत भेट
✪ सूर्य नमस्काराची सप्त नमस्कार आवृत्ती
✪ Well began is half done!

नमस्कार. जानेवारीमधल्या सायकल प्रवासाचे अनुभव शेअर करत आहे. १२ जानेवारी! विवेकानंद जयंती! बंगलोर जवळच्या एस-व्यासामधला शांत परिसर! काल आकाश ढगाळ होतं, पण पहाटे तारे दिसत आहेत. काल रात्री बर्‍यापैकी झोप झाली आणि सकाळी फ्रेश वाटतंय. एस- व्यासामधले वरिष्ठ अधिकारी श्री. अमित सिंह आणि निरामयचे श्री धनंजय इंचेकर ह्यांची भेट घेऊन निघालो. जाताना कँपसमधल्या गणेश मंदिरात दर्शन घेतलं. अगदी दाक्षिणात्य शैलीचं मंदिर! शिवाय कृष्ण- अर्जुनाची सुंदर मूर्ती.

आजचा पहिला टप्पा ९३ किलोमीटर्सचा आहे. जुन्या बंगलोर- मैसूर महामार्गाने काही अंतर जाईन. महामार्गाला जाण्याआधी इथून काही छोट्या गावांमधले रस्ते लागतील. एस-व्यासामधून निघेपर्यंत सव्वा सात झाले. निघताना हेलसकर मॅडमनी दिलेला सुका मेवा खाल्ला. लाईव्ह लोकेशन ग्रूपवर शेअर केलं आणि निघालो हवामान स्वच्छ आहे! आणि आता पेडलिंग सुरू केल्यावर खूप हलकं वाटतंय. सायकल मोहीमेतले पहिले तीन दिवस तसे कठिण असतात. एक लय यायला आणि दिनक्रम शरीराने व मनाने स्वीकारायला थोडा वेळ लागतो. मनातल्या शंकाकुशंका हळु हळु निघून जातात. 

सायकलिंग सुरू केल्यावर मन हलकं झालं आणि छोट्या छोट्या टप्प्यांचा विचार करत पुढे जात राहिलो. सुरूवातीला वळणं खूप असल्यामुळे थोडा वेळ लागला. शहराच्या खुणा मागे पडल्या आणि मोकळं आकाश मिळालं! बंगलोरच्या ट्रॅफिकमधून सुटका झाली! पुढचं काही अंतर रस्ता राखीव वन क्षेत्रातून जातोय! हत्ती रस्ता ओलांडू शकतात, असे फलक आहेत. व्वा! हा रस्ता तमिळ नाडूच्या अगदी जवळून जातोय. आणि इथले छोटे डोंगर थेट शोलेमधल्या डोंगरांसारखे वाटतात! जणू शोलेतले ते सगळे प्रसंग इथेच झाले असावेत!

छोट्या छोट्या गावांमधले विलक्षण शांत रस्ते! ग्रामीण कर्नाटक बघता आला. पुढे जुना बंगलोर- मैसूर मार्ग आला. उत्तम आहे हा महामार्ग. फक्त काही ठिकाणी काम सुरू असल्यामुळे थोड्या डायवर्जन्स आहेत. सुरूवातीला थोडे चढ होते, पण नंतर रस्ता उताराचा वाटला. इडली चटणीचा आणि चहा- बिस्कीटांचा नाश्ता दोनदा घेतला. कनकपुरामध्ये थोडा वेळ लागला. गूगल मॅपची मदत घेत जात राहिलो. 

वाटेत मला अजून एक सायकलिस्ट भेटला! चढावर तो हातात धरून सायकल नेताना दिसला. थोडा वेळ त्याच्याशी बोललो. तो नूप नावाचा स्वीडनचा सायकलिस्ट आहे! पण तो अगदी पहिल्यांदाच सायकल चालवतोय म्हणाला. बंगलोर ते मैसूर जातो आहे. त्याने स्वीडनमध्ये सायकल विशेष चालवली नव्हती म्हणाला. भारत फिरायला तो आला आहे आणि सायकल घेऊन त्याला जावसं वाटलं! त्याची तयारी तशी नाहीय पण तरीही मस्त सायकलवर निघाला आहे! थोड्या वेळ सोबत पायी पायी चाललो. चढ पूर्ण झाल्यावर फोटो घेऊन निरोप घेतला. 

आज जिथे थांबायचं आहे, त्या मलावलीमध्ये कोणत्या संस्थेशी‌ संपर्क होऊ शकला नाही. पण तिथल्या संघ परिवारातल्या श्री. कृष्णाजींशी बोलणं झालं आहे. ते व्यवस्था करणार आहेत. अपेक्षेच्या बरंच आधी म्हणजे साडेबारालाच तिथे पोहचलो. ४.३० तासांच्या आतच ९४ किमी झाले आहेत. कृष्णाजी लगेचच भेटले आणि त्यांच्या ओळखीच्या एका रेसिडन्सीमध्ये त्यांनी मला थांबायला सांगितलं. पोहचल्यावर आंघोळ करून जेवण केलं. दक्षिण भारतीय जेवण (मील)! भात, भाज्या आणि सांबार! एकदम पौष्टिक! 

दुपारी आराम झाल्यावर लॅपटॉपवर थोडा वेळ काम केलं. माझं प्रोफेशनल काम ऑनलाईन आहे, त्यामुळे लॅपटॉप सोबत ठेवून ते कामही रोज दुपारनंतर करणार आहे. संध्याकाळी कृष्णाजींनी त्यांच्या माहितीतल्या एका योग साधकांसोबत भेट करून दिली. ते श्री पतंजली योग समितीचं काम करतात. त्यांनी सूर्य नमस्काराच्या एका वेगळ्या पद्धतीची माहिती दिली. त्यामध्ये रोज वेगळ्या प्रकारचा सूर्य नमस्कार केला जातो. त्याला ते सप्त नमस्कार म्हणतात. त्यांना निरामय योग प्रसार व संशोधन संस्थेच्या कामाबद्दल सांगितलं. सायकल प्रवासाची योजना सांगितली. थोडं इंग्लिश, थोडं हिंदी असं हे बोलणं झालं. आणि मला कन्नड किंचित येतं हे मी सांगत होतोच! ननगे स्वल्पा कन्नडा गोत्तू! भाषेची अडचण कुठेच आली नाही. 

मोहीमेचा पहिला दिवस खूप व्यवस्थित गेला. विद्यार्थ्यांशी बोलण्याची संधी मिळाली नाही. आणि वाटेतला रस्ताही हायवे होता. त्यामुळे रस्त्यावरही लोकांशी बोलणं झालं नाही. पण कर्नाटकचा अगदी आतला भाग बघायला मिळाला. २० पैकी पहिला दिवस पूर्ण झाला! रोज असे वेगवेगळे अनुभव येणार आहेत! सायकल दिनक्रमानुसार रात्री लवकर झोपलो. सलग सायकलिंग करताना त्या त्या दिवशीचा थकवा त्याच दिवशी भरून काढावा लागतो. मन बरंच शांत झालंय. पण अजून नीट रुळायला दोन- तीन दिवस लागतील!  पुढच्या लेखात दुसर्‍या दिवसाचे अनुभव शेअर करेन. धन्यवाद!

पुढील भाग: दक्षिण भारतातील सायकल प्रवासाचे अनुभव ३: मलावली ते गुंडलुपेट ९८ किमी

वाचल्याबद्दल धन्यवाद. माझ्या ब्लॉगवर ट्रेकिंग, आकाश दर्शन, विज्ञान प्रयोग, ध्यान, फिटनेस, सायकलिंग इ. बद्दलचे लेख उपलब्ध. -निरंजन वेलणकर 09422108376. लिहीण्याचा दिनांक- 13 मार्च 2026.